Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 96,19g | Prot: 89,49g | Hh: 28,29g.
Aamiainen: Soma Nordic MCT Olja. Lounas: Valio Kefir Naturell Laktosfri, Blåbär, Änglamark Pesto Alla Genovese, Nyttoteket Clean Collagen, Coop Salladsmix, Ägg, Coop Rökt Lax i Skivor. Päivällinen: Lindt 85%, Ägg, Ägg, ICA Lammkorv. Välipalat/Muut: Lindt 85%, Lindt 85%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|