Päiväkirja - daría1, 15 helmi 23

доброе утро! ☀️
устала я от уже привычных перепадов «голод»/«переедание», поэтому буду стараться обрести здоровые отношения с едой 🍲
на завтрак:
• конвертик из лаваша с кремчизом и бананом
• яйцо
• шоколад babyfox
• чай с гречихой и аронией

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2023:
879 kcal Rasva: 38,63g | Prot: 44,43g | Hh: 90,86g.   Aamiainen: Greenway Balancer Collagen , Чай, Банан, Вареное Яйцо, Babyfox Шоколад Молочный, Лаваш, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". Lounas: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Котлета Домашняя. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - daría1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.