Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 69,45g | Prot: 77,15g | Hh: 190,68g.
Lounas: Soy Sauce, Bob's Red Mill Double Acting Baking Powder, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Ketchup, Salt, Extra Virgin Olive Oil, Potato, Quaker Large Flake Oats, Tangerines (Mandarin Oranges), Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, No Name Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, Cinnamon. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|