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Seit 4 Tagen Stillstand. Das ist besser, als Zunahme!😜😉
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82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1053 kcal
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Rasva: 49,04g | Prot: 41,66g | Hh: 111,74g.
Aamiainen: Kemper Kassler Zwiebelfleisch, Kaffee mit Milch, Maintal Hagebutten Konfitüre, Milsani Deutsche Markenbutter, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, K-Classic Körniger Frischkäse, Mischbrot. Lounas: Senf, Harry Sammys Power Super Sandwich, Mühlenhof Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Pizza Selbstgemacht. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
15 helmi 23 jäseneltä: Sly 62
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Mich macht das dann immer ganz hibbelig und ich knicke ein und nasche. Mach das bitte nicht. 😘
15 helmi 23 jäseneltä: MenthePip
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Ich hätte auch lieber, dass es schneller weitergeht. Aber so weiß ich, dass die Abnahme auch größtenteils hält. 200g zugenommen! Ich weiß durch was. Gönnte mir gestern ein Stück Pizza.😊 Und weiter geht’s….
16 helmi 23 jäseneltä: Yvonne 46
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Painohistoria - Yvonne 46
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