Päiväkirja - Sml76, 15 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2023:
923 kcal Rasva: 62,30g | Prot: 70,02g | Hh: 37,98g.   Aamiainen: Egg sausage cups, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Päivällinen: Girard's Light Champagne Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Pepperoni Cup N Crisp, Quest Supreme Pizza. Välipalat/Muut: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Cherry Tomatoes, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Cherry Tomatoes, Shrimp, Coffee. lisää...
2150 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sml76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.