Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 50,81g | Hh: 74,18g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Сырник, Магнит Батон Летний, Gutendorf Масло Сливочное. Lounas: Винегрет, Гречка Отварная, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Индилайт Купаты из Индейки , Сгущенка, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|