Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2315 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 154,72g | Hh: 257,39g.
Aamiainen: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Kuning, Kraft Keju Slice. Lounas: Bakso dengan Saus (Campuran), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Telur Asin, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Garuda Kacang Atom, Teh Kotak Teh Kotak, Buah Pir, L-Men 2 Go. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rpower11555
|