Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 74,15g | Hh: 62,87g.
Aamiainen: Nebos Торт З Чорносливом (Сироєдческий) , Сильпо Багет Гречневый, Семена Льна, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lounas: Lekker Йогурт 10%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Winway Волоський Горіх, Морковь, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Салат Овощной, Приготовленные Грибы, Norven Сибас. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|