|
em jejum
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 73,59g | Prot: 131,63g | Hh: 195,54g.
Lounas: Gallo Azeite Extra Virgem, Peito de Frango, Fugini Molho de Tomate, Tio Alemão Arroz Parboilizado. Päivällinen: Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal, Betânia Creme de Leite , Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Cenouras, Urbano Arroz Integral. Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Semente, Amendoim, Iogurte Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|