Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 45,25g | Hh: 21,31g.
Päivällinen: Pick n Pay Pork Neck Chop, Chicken Drumstick, Woolworths Traditional Boerewors, Stuffed Mushrooms. Välipalat/Muut: Clover Full Cream Fresh Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|