Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 102,01g | Hh: 171,65g.
Aamiainen: Летний Луг Творог Обезжиренный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яблоко Зеленое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Станичные Арахис Жареный, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lounas: Кускус вареный, Куриные фрикадельки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тыквенные Семечки, Пекинская Капуста, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Päivällinen: Ваше Здоровье Семя Льна, Fish House Горбуша Натуральная, Магнит Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Слобода Майонез Провансаль 67%, Треска запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|