Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 619,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2167 kcal
|
Rasva: 89,46g | Prot: 123,66g | Hh: 205,39g.
Aamiainen: Золотой Изюм (без Косточек), Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lounas: Eda.Click Борщ с Говядиной. Päivällinen: Гречка по-Купечески. Välipalat/Muut: Danone Творожный Персик Абрикос, Bootybar Crunch Mint Pear, Просто Молоко Молоко 2,5%, Семья Довольна Мед, Angelato Эскимо Розовая Дымка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Danone Творожный, Глобус Гурмэ Цукаты, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - интпгениус
|