Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 16,32g | Prot: 26,19g | Hh: 22,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Тунец Натуральный, Хохланд Творожный Сыр, Атрус Хлеб Питерский . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|