Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4968 kcal
|
Rasva: 277,86g | Prot: 155,99g | Hh: 467,35g.
Aamiainen: Meister Stück Fleischwurst, Red Bull Energy Drink, Ser Gouda lub Edamski, Lidl Zuckerwaffel, Masło, Albi Ananassaft, Der Beck Bagel, Ehrmann Protein Pudding, Banan, REWE Brötchen (60g). Lounas: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny. Päivällinen: Dr. Oetker Kirschli Kuchen, Aldi Nougat Berliner, Ja! Saft. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|