Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 91,04g | Hh: 129,12g.
Aamiainen: Ei, Tomaten, Kaffee, Könecke Gekochter Vorderschinken, Ihle Fitnessbrötchen. Lounas: Aldi Mozarella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Päivällinen: Italiamo Sardellenfilets in Olivenöl, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, REWE To Go Caesar Salat, Leimer Croutons Zwiebel Knoblauch, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Croissant…
|