Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 128,12g | Hh: 102,86g.
Aamiainen: Ноль Грамм Кетчуп, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Bite Соевое Молоко с Протеином, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Увелка Гречка . Päivällinen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bombbar Топпинг Клубника, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|