Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 17,03g | Prot: 28,13g | Hh: 9,61g.
Aamiainen: Boni Gerookte Atlantische Zalm, Wasa Volkoren, Danone Cottage Cheese, Zacht Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|