Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 135,02g | Prot: 79,08g | Hh: 20,75g.
Aamiainen: Кето хачапури, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Crunch Brunch Кокосовая Паста без Сахара, Кофе. Lounas: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кофе. Päivällinen: Виктория Кабачки Запечённые, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|