Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 55,59g | Prot: 47,64g | Hh: 108,46g.
Aamiainen: Romana Pão de Coco, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Lounas: Eskimó Sorvete Iogurte Grego com Amora, Nabisco Chocolicia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Doce Sabor Variegato Chocolate com Avelã, Rezende Peito de Peru Defumado, Yoki Sorvete de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|