Päiväkirja - minteyer, 17 helmi 23

Dopo tutti i progressi fatti, ho sempre un po’ d’ansia a mangiare dai parenti durante le feste. Soprattutto qui in Campania, come in tutto il sud, si esagera maledettamente. Ora con il carnevale, mi aspettano sicuramente lasagna napoletana con polpettine, ricotta, uova sode… tre quintali di chiacchiere, migliaccio e via cantando. Tutto buono, ma quante calorie! 🤣

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2023:
1465 kcal Rasva: 48,78g | Prot: 82,09g | Hh: 182,03g.   Aamiainen: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Divella Ottimini Classici. Lounas: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Salame, Spaghetti tonno e datterini. Päivällinen: Carciofo Cotto (da Fresco), Lidl Cotoletta di Merluzzo e Spinaci Panata. Välipalat/Muut: Mele Golden Delicious, Ferrero Pocket Coffee, Arance, Mele Golden Delicious. lisää...
55 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - minteyer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.