Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 11,76g | Prot: 37,80g | Hh: 168,02g.
Aamiainen: Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada, Kellogg's Zucaritas. Lounas: Gamesa Mini Mamut, Snickers Snickers Miniatures, Jícama, Sandía, Dulces de la Rosa Pulparindo, Dulces Vero Pica Fresa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PanchoPacman
|