Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 85,83g | Hh: 132,92g.
Aamiainen: Regimel Mermelada Mora, Amada Masa Pan de Molde Integral Familiar, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: Carozzi Espirales Integrales, Lider Choclo en Granos, Lider Atún Lomitos en Agua. Päivällinen: Kraft Real Mayo, Lider Atún Lomitos en Agua, Genial Lechuga Escarola, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. Välipalat/Muut: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Nutrisa Salvena con Chia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaniCespedO
|