Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 32,17g | Hh: 105,99g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Abacate, President Cream Cheese Light, Visconti Pão Integral. Lounas: Jaca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Analumaxsouza
|