Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 111,62g | Hh: 153,52g.
Aamiainen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Караваево Творог Обезжиренный. Lounas: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Караваево Кефир 1%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Päivällinen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Greenfield Зеленый Чай, Просто Мёд, Русские Традиции Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат из Свеклы с Чесноком, Глобус Гурмэ Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мать Волчат
|