Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 82,35g | Hh: 175,65g.
Aamiainen: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, FanFan Чиабатта Рустик, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Lounas: Жареное Яйцо, Буханка Хлеб Питерский. Päivällinen: Йола Отбивная из Мяса Индейки, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyukachmatiychik
|