|
es hat sich aber gelohnt... Mini Kreuzfahrt und Urlaub. da geht das auch Mal. wenn man mit 300 gr plus raus geht🫡👍😅
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 48,40g | Hh: 153,50g.
Aamiainen: MinusL Schokomilch, Kölln Nussiges Kölln Porridge. Lounas: Alpro Soya Joghurt Kirsche. Päivällinen: Gutfried wie Chicken-Schnitzel. Välipalat/Muut: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|