|
Siiiiiiiiiiiii jajjaaj ,9 !!! xD
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 120,66g | Prot: 126,36g | Hh: 64,58g.
Aamiainen: Danone Yogurt Griego Natural, Almendras, Copacabana Cacao Amargo, Frutillas. Lounas: Nueces, Van Camp's Atún en Aceite, Van Camp's Atún en Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Tortilla de Huevo. Välipalat/Muut: Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|