Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 62,39g | Hh: 176,57g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Останкино Колбаса Московская, Мясновъ Колбаса Любительская, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Хамовники Пиво Венское, Виктория Ролл с Курицей. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|