|
на завтрак бульон костный, кусочек масла и кофе.
вес тихонько идёт вниз. питание - по настроению. надеюсь, что гормональный фон, после почти двухлетнего кормления ребенка, приходит в норму. планирую пробежку, но будет зависеть от погоды. месить грязь не хочу. вероятность дождя на сегодня 90 %...надеюсь на чудо 😂
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|