Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 88,86g | Prot: 69,28g | Hh: 156,11g.
Aamiainen: Darbo Erdbeere Zuckerreduziert, Magerquark, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Switzerland Le Gruyère, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Olivenöl, Ja! Schmand, Gemischter Salat, Köttbullar. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Kamps Streuseltaler, Lyttos Karamellisierte Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 12,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|