Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 98,30g | Hh: 141,25g.
Aamiainen: Visconti Pão de Forma Integral, AdeS Leite de Amendoas. Lounas: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Päivällinen: Atum, Panco Pão Integral. Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Virginia Rolim
|