Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 33,43g | Prot: 30,82g | Hh: 138,71g.
Aamiainen: Caffè (Espresso), Plein Sud Succo di Frutta Ace, Le Bon Chiacchiere. Lounas: Pane Bianco Tostato, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Pomodori Pelati , Rummo Paccheri. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D@niele85
|