Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 28,10g | Hh: 75,34g.
Aamiainen: Almendras, Magdalena. Lounas: Plátano, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sopitavegetal
|