Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 58,28g | Hh: 77,20g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Брест Литовск Сметана 15%, Сахар, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|