Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 108,70g | Hh: 164,11g.
Lounas: Ванта Пирожок со Смородиной, Mission Deli Тортилья, Арла Сыр Натура Сливочный, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|