Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 21,12g | Hh: 80,63g.
Aamiainen: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Индилайт Кампана. Lounas: Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|