Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 126,91g | Prot: 97,98g | Hh: 146,52g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Avocado Queen Лосось, Крем из Авокадо, Васаби, Avocado Queen Большой Зелёный Салат, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Di&Di Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|