Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5181 kcal
|
Rasva: 313,66g | Prot: 209,15g | Hh: 389,33g.
Aamiainen: Albi Ananassaft, Ehrmann Protein Pudding, Banan. Lounas: Burger King Whopper, Burger King Chicken Nugget Burger, Edeka Käse, Milram Sour Cream, Masse Hotdogs Veggie, Lidl Zuckerwaffel, Lipton Ice Tea Superberry. Päivällinen: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, All Stars Isowhey Pure Waldfrucht. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|