Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 9,33g | Prot: 17,17g | Hh: 77,20g.
Aamiainen: Nutrigold Granola, Kiwi, Lugen Semente de Chia, Aveia em Flocos. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _ggraboski
|