|
56.0
|
128,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 25,65g | Hh: 45,97g.
Aamiainen: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Oatmeal. Lounas: Nachos with Beef, Beans and Cheese. Välipalat/Muut: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Apples . lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hockeypuc
|