Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 54,84g | Prot: 80,25g | Hh: 134,33g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сдобушка Пирожок с Повидлом. Lounas: Пекинская Капуста, Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю. Päivällinen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Välipalat/Muut: Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская, Махеевъ Повидло Яблочное , Ашан Печенье Злаковое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|