Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 83,02g | Prot: 71,60g | Hh: 44,03g.
Aamiainen: Бахетле Кутабы с Сыром Печеные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Станция Молочная Творог Обезжиренный . Päivällinen: Шоколадница Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katylyubakova
|