Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 54,83g | Hh: 84,45g.
Lounas: Fleury Michon Jambon le Supérieur, Super U Emmental, Yoplait Perle de Lait Mangue Passion, Carrefour Haricots Verts Plats, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Baguette, Oeuf sur le Plat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|