Päiväkirja - ingrydhzatti, 18 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2023:
1599 kcal Rasva: 43,59g | Prot: 77,64g | Hh: 218,60g.   Aamiainen: Stefanello Ricota Fresca, Nutella Nutella, Café com Leite Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Vermelho, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Sushiaki Hot Filadélfia, Sushiaki Niguiri de Salmão, Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Pão de Açúcar Uramaki Skin. Välipalat/Muut: Brigadeiro, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Naturale Granola , Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ingrydhzatti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.