Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2464 kcal
|
Rasva: 202,07g | Prot: 63,31g | Hh: 131,74g.
Aamiainen: Don Satur Talitas con Queso, Dicomere Harina de Algarroba, Frutos Secos, Havanna Alfajor de Chocolate, Frutos Secos de Pino. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - valscapellato
|