Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 55,59g | Prot: 38,68g | Hh: 103,20g.
Aamiainen: Сметана , Творог 5%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Майонез. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Груша, Помело, Магнит Помело, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - oliaantipova
|