|
after 2nd surgery
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 65,78g | Hh: 189,16g.
Aamiainen: Lontong, Jeruk, Roti. Lounas: Bakso dengan Saus (Campuran). Välipalat/Muut: Sempol, Es Teh, Es Doger. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|