Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2015
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 159,60g | Hh: 156,72g.
Aamiainen: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lounas: Questbar Протеиновый Батончик, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Шоколадное Мороженое, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Questbar Протеиновый Батончик. Päivällinen: Жареное Яйцо, Треска Отварная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|