Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2906 kcal
|
Rasva: 86,99g | Prot: 60,11g | Hh: 471,18g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кефир 1%. Lounas: Торчин Сырный Соус, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Magnetic Арахис в Шоколаде, Сахар, Кукурузные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|