Päiväkirja - anyuta.guseva, 19 helmi 23

Мой воскресный кето-завтрак: яичница 🍳, салат 🥬, авокадо 🥑, маринованные грибочки 🍄, протертые помидоры 🍅, сырокопченая колбаса 🥓.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2023:
1390 kcal Rasva: 84,33g | Prot: 108,66g | Hh: 36,59g.   Aamiainen: Pomito Мякоть Помидора, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яичница, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Lounas: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Своя Линия Стручковая Фасоль, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Galbani Сыр Моцарелла, Майонез, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lisää...
1576 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anyuta.guseva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.